This practical text provides the theoretical foundation of behavior change and then offers specific strategies; tools; and methods you can use to motivate and inspire your clients to be active; exercise; and stay healthy. Developed by the American College of Sports Medicine (ACSM) and written by a team of leading experts in exercise science and motivation; the book provides step-by-step instructions to help fitness/health professionals and students master client motivation techniques.   • Access practical resources you can use immediately on the job with forms; checklists; charts; worksheets; etc. in each chapter’s From the Practical Toolbox sections. • Stay on top of the latest research in the field with Evidence sections that support the text’s recommendations. • Master a wide range of client-motivation techniques through Step-by-Step applications. • See the text’s recommendations in action in real-world settings through engaging Case Scenarios. • Improve your retention of important information through Concept Overviews that briefly set the stage for each chapter and Take-Home Messages that highlight key points.

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