「シンプル」な選択が自律神経を整える理由

「シンプル」な選択が自律神経を整える理由（青春新書PLAY BOOKS P-1204）
营养学

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作者

小林/弘幸∥著

出版社

青春出版社

出版时间

2023年09月01日

装帧

未知

ＩＳＢＮ

9784413212045

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页码

185p

开本

18cm

语种

日文

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图书详情
目次
买家须知
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图书简介

情報やモノがあふれ、選択肢が増えている「選択肢過多」の現代では、この「迷い」こそが、自律神経を乱す大きな要因となっている。では、少しでも迷いを減らして、よりよい選択をするために、どうしたらいいのか。そのヒントを紹介する。

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