無自覚筋を刺激し、体を整える秒で効く魔法ストレッチ メタボ改善、むくみ解消、老廃物除去で、誰でも10年前の自分を取り戻せる

营养学

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作      者
出  版 社
出版时间
2023年10月01日
装      帧
未知
ISBN
9784537221367
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页      码
127p
开      本
21cm
语      种
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图书简介
慢性的な肩凝りや腰痛などの不調、たるみやむくみなどを誰でも解消し、効果をすぐ実感出来るストレッチ・マッサージの技法を、写真やイラスト、動画などでわかりやすく解説する。誰でもできるカンタンなセルフストレッチで健康を手に入れられる1冊。
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