旬で食べる!野菜の12ヵ月 スーパーのカリスマバイヤー直伝!

园艺学

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作      者
出  版 社
出版时间
2023年08月01日
装      帧
未知
ISBN
9784804764160
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页      码
189p
开      本
19cm
语      种
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图书简介
野菜って、うまいことできてる。季節の野菜を食べるメリットは、「おいしい」だけではありません。その時期に必要な栄養も摂取することができるんです。例えば、夏ならば、水分の多いきゅうりやトマトを食べて体をクールダウンさせることができます。冬ならば、ごぼうやれんこんで、体を寒さから守ることができます。そしてさらに、お財布にもやさしい!読むだけで、買い物が楽しくなる、食卓が変わる、毎日が豊かになる!
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