Essentials of Exercise Physiology is a compact version of the bestselling Exercise Physiology: Nutrition; Energy; and Human Performance; making it ideal for introductory undergraduate courses. As you progress through the text; you’ll develop a deep understanding of the interrelationships among energy intake; energy transfer during exercise; and the physiologic systems that support energy transfer. Moreover; you’ll discover how to apply what you learn to enhance exercise training; athletic performance; and health.Based on feedback from students and instructors; this Fifth Edition maintains its hallmark pedagogy; writing style; graphics; and flow charts; while offering new and updated content. The text’s organization makes it easy to cover its content in a one-semester course and adapt its materials to diverse interests. Each section also offers coverage of new and emerging topics in exercise physiology as well as the latest research findings.

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